Archives

Rozkvetlý zeleninový koláč

Tyhle růžičkové recepty mě prostě baví. Po dezertu v podobě jablečných růží jsem chtěla vymyslet něco dalšího, nového. A tak mě napadl slaný zeleninový koláč.…

Pokračovat ve čtení

SOS vánoční dárky

Blog, Články, Něco extra - Bára Sedláková

Všude kolem sebe slyším, jak nestíháte kupovat vánoční dárky, ptáte se na tipy, protože nevíte, co vymyslet, některým už chybí chuť chodit do přeplněných obchodů. Největší…

Pokračovat ve čtení

Chocolate – goji energy balls

Bezlepkové, Dezerty, raw, Recepty, Vánoce, Vegan, Vegan - Bára Sedláková

Raw vegan, paleo, superfood, energy Ideální svačinka po cvičení, nebo po náročném dni v práci. Obsahuje jen samé zdravé věci, které dokáží tělo dokonale nabudit.…

Pokračovat ve čtení

Běh na podzim a v zimě

Články, Sport, Únorová fit výzva - Bára Sedláková

Možná si právě říkáte, jestli nejsem blázen. Začít běhat na podzim? Není běh spíš na jaro a léto? Pojďme si probrat pár základních motivů proč…

Pokračovat ve čtení

Bulgur s cuketou a sušenými rajčaty

Bulgur s cuketou a sušenými rajčaty patří mezi má oblíbená jídla. Zdravý, chuťově výrazný pokrm, který navíc chutná dobře i studený. Právě z toho důvodu…

Pokračovat ve čtení

Ženská cykličnost díl 5.

Z prvního článku o ženské cykličnosti už víte, že se nám ženám v těle v průběhu měsíce periodicky mění hladina hormonů, což nás v mnoha…

Pokračovat ve čtení

Cookie dough zmrzlina – Vegan

K tomuhle receptu snad ani nemám slov. Vyzkoušejte a zblázní se vám chuťové buňky. 😀 😀 Uznávám, že Lotus sušenky asi nejsou úplně zdravá strava,…

Pokračovat ve čtení

Co pořídit mámě na Vánoce

Něco extra, Recepty - Bára Sedláková

  Nechci s tím být otravná, ale Vánoce už se nám opravdu pomalu blíží. Místo času klidu a pohody jsou často dost hektické. Pokud začínáte…

Pokračovat ve čtení

Jak překvapit partnera / partnerku

Články, Něco extra - Bára Sedláková

Uznávám, že aktuálně nežiji v dlouhodobém vztahu. Když někoho náhodou poznám, všechno je tak nové a čerstvé. Člověk se snaží, vymýšlí, jak druhého potěšit a…

Pokračovat ve čtení

podložky na jógu

Články, Něco extra, Sport - Bára Sedláková

Často se mě ptáte, kde sehnat hezkou podložku na jógu. Proběhla jsem trošku internet a našla vám pár krásných kousků, které se u nás neseženou…

Pokračovat ve čtení

Instagram Slider

  • Nevim jak vy ale j u bych zas na chvlihellip
  • Fav place fav drink fav company Photo credit freedomartin praguecafehellip
  • Vnon as by si ml lovk uvat v klidu shellip
  • Happy sunday avocado love avotoast food coffee coffeetime brunch
  • Jak lp vybrat krm na ruce ne vsadit na osvdenouhellip
  • Tuhle fotku miluju! Pro slevu 15 na prdlo a celhellip
  • Dal pecka fotka od dominikapo  Foceno pro lnek ohellip