Nedávno jsem na sociální sítě vypustila příspěvek o tom, že se chystám na únorovou výzvu. Upravím jídelníček, vynechám různé nadměrné mlsání, budu úplně každý den sportovat a do března se hodím trochu do formy. Jaro se blíží a i já se chci v sukních cítit co nejlépe.

Čekala jsem, že příspěvek projde tak nějak bez povšimnutí. To se ale nestalo. Hned během několika hodin jste mi začali psát a do výzvy se připojovat. Napsala mi i Erika. Jedna z vás, která se na přímo zeptala, jestli se může připojit ke mně nebo je akce jen uzavřená. A tak mě to napadlo. Vlastně proč ne. Proč do toho holky a případně i kluci nejít spolu.  Rozhodla jsem se proto pro sestavení Detox fit teamu. Je někdo, kdo by se chtěl seznámit, nechat si poradit, vzájemně se namotivovat a jít do toho na měsíc spolu?

Jak se přihlásit?

Prostě mi do 30.1. napiště zprávu tady, na Instagramu nebo Facebooku.

Pravidla fit teamu:

Napište mi do zpráv, že byste se rádi přihlásili.

30.1. nebo 31.1. dáme společný poslední dortíček a čaj nebo kávu, poznáme se, pokecáme, povíme si, co od cvičení očekáváme a čeho chceme dosáhnout. Společně si slíbíme, že budeme po zbytek měsíce každý den sportovat a překonávat sami sebe, že vynecháme některé svoje hříchy, na kterých se společně domluvíme, dáme společnou fotku a půjdeme do toho.

Já o nás napíšu první článek na blog. Kdo budete chtít, budu moc ráda za fotku před začátkem v nejakém uplejším sportovním oblečení, ať trochu vidíme změnu. I když ta bude po měsíci spíš v hlavě, náladě a odhodlání na sobě pracovat. Můžeme to nafotit i společně. 😉 (Kdo chce zůstat v anonimitě, samozřejmě foto ani jméno nejsou nutné na blog nutné)

Každý týden uspořádám jedno společné cvičení, kde můžeme pokecat, poradit se, předat si zkušenosti a tak dále. Ukážu vám úplně top místa na sport, úkážu podle čeho cvičím doma… 😉

Na závěr měsíce se sejdeme, vyfotíme a zhodnotíme, co nám výzva dala a vzala, jak se nám plnilo předsevzetí, co jsme se naučili a podobně.

Kdo jdete do toho se mnou?

Posílejte přihlášky do zprávy hned. Bude to super sranda. A na jaře pocit k nezaplacení. Fakt není na co čekat. Výmluv máme každý dost. 😛

Kapacita na únor je 10 osob.