Detox mysli

Ing. Barbora Sedláková – psychologický kouč a mentorBaru_program

Nikdy není tak zle, jak se může na první pohled zdát… Nedaří se vám zhubnout? Trápí vás deprese, úzkosti nebo panické stavy? Potřebujete navýšit sebevědomí a nevíte jak? Začít žít podle vašich představ můžete teď hned. Objednejte se na individuální koučinkové sezení a na vašich tématech spolu začneme postupně pracovat.

Co nabízím:

  • Individuální koučinková sezení
  • Workshopy a přednášky
  • Kurzy zdravého vaření

Při individuálních sezeních řeším se svými klienty především tato témata:

  • Sebevědomí a sebepřijetí –odhalení příčin nízké sebelásky, náprava starých emočních nastavení a nalezení sebedůvěry, nezávislosti a vlastní identity.
  • Tíživé myšlenky, úzkosti, deprese –odhalení a odstranění podvědomých příčin, nalezení vnitřní rovnováhy.
  • Porozchodová rehabilitace –pomoc jednotlivcům v období po rozchodu v oblasti sebevědomí a životní rovnováhy
  • Hubnutí a změna životního stylu pomoc při odhalování příčin přejídání a nízké lásky k vlastnímu tělu. Práce s navyšováním motivace ke změně. Odstaňování příčin případných dosavadních neúspěchů.

Při koučovacím procesu využívám nejčastěji Gestalt přístup. Při sezeních odcházejí všechny teoretické poučky do pozadí a dochází k intenzivnímu uvědomování si aktuální situace a společnému hledání tvořivé odpovědi na ni.

Koučinkové sezení je zároveň prostorem, kde si koučovaný dopřeje čas sám na sebe. Může v bezpečí sdělit všechny své pocity a myšlenky bez obav z toho, že by byl hodnocen nebo souzen.

Individuální koučink:
Je proces intenzivního osobního rozvoje, který podporuje dosahování stanovených cílů klienta v jím stanovených oblastech.

Praxe a vzdělání:

Tříletá praxe v oblasti individuálního i business koučinku a mentoringu

Jsem certifikovaným koučem ČAKO – získala jsem Certifikát o absolvování výcviku v Gestalt koučování.

Jsem koučem pro všechny, kteří chtějí najít motivaci a odhodlání pro změnu životního směru a plnění svých snů. Pomáhám lidem odhalit jejich talentové vlohy.

Dlouhodobě se specializuji na koučink při řešení krizových životních událostí, vztahových témat, při pocitech nespokojenosti a vyhoření, či při navyšování sebedůvěry.

Mám dlouhodobé zkušenosti z oblasti zdravé výživy, hubnutí a zdravého životního stylu. Dokladem toho je můj úspěšný blog www.detoxchutne.cz.

Aktivně se věnuji józe, detoxikaci a přípravě zdravých pokrmů.

Pravidelně pořádám přednášky a workshopy zaměřené na koučinková, motivační a výživová témata.

Mám dlouholeté zkušenosti z korporátního prostředí mezinárodní společnosti.

Studovala jsem v zahraničí – Honolulu, Hawaii a Curych, Švýcarsko.

Mám dlouhodobé zkušenosti z oblasti marketingu, digitálních medií a budování značky.

Absolvovala jsem kurz komunikace v krizových situacích, kurz dávání a přijímání zpětné vazby.

Chcete se objednat na koučinkové sezení?

Konzultace trvá dle dohody 60 nebo 90 minut. Konzultace vedu osobně na Praze 1, nebo po Skype a telefonu.

Cena sezení je 1250 Kč/60 minut.

Pro více informací nebo objednávky mě neváhejte kontaktovat.

Objednejte se zde:

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Předmět

Vaše zpráva

Instagram Slider

  • Z tiskovky theofficialpandora Pandora je pr o lsce rodin ahellip
  • Obdovn s renaecz Miluju bunbonambo a ten jejich matcha coconutmilkhellip
  • Cl pro dnen den? Najdte si kmoku s baznem Sohellip
  • Domc vegan cookiedough nicecream Brzy se mete na Youtube Detoxhellip
  • Nejdojonalej es co jsem kdy mla Hair styling hairstylecz Photohellip
  • Choose to shine  beautiful flowers vegan veganbistro organic freshjuicehellip
  • That evenings at bellavidacafe U jste tam zaili zpad sluncehellip