Příspěvky v kategorii Sport

New yoga favorites

Články, Favorité měsíce, Něco extra, Sport - Bára Sedláková

Dnes jsem se spontánně rozhodla pro sepsání nových yoga and flexi favorites. Hodí se nám do tématu zářiové challenge a říkám si, že by Vás…

Pokračovat ve čtení

Společná Flexi and yoga challenge

Články, Sport - Bára Sedláková

Ahoj holky, možná i kluci? Jestli se teda někdo zapojíte. 🙂 Jsem asi tak trochu blázen. No jo, možná dost. Poslední týdny padám, slušně řečeno,…

Pokračovat ve čtení

Moje TOP veganské proteiny

Nedávno se po článku My stretching routine strhla vlna dotazů na to, jak do sebe dostávám dostatek proteinů, když preferuji rostlinnou stravu. Tzn. nejsem vegan,…

Pokračovat ve čtení

My stretching routine

Články, Sport - Bára Sedláková

strečování je hned po jídle téma, které vás na mém Instagramu zajímá nejvíce. Dostala jsem na něj desítky a desítky dotazů, poslala jsem vám spousty…

Pokračovat ve čtení

Yoga essentials, které prostě musím mít

Články, Něco extra, Sport - Bára Sedláková

Tak jsem se po pár měsících rozhodla znovu vrátit k tancování a józe. Už mi to strašně chybí. Prolustrovala jsem několik instagramových a youtube kanálů,…

Pokračovat ve čtení

Únorová výzva – začínáme!!!

Dlouho jsem přemýšlela, jak vlastně únorovou výzvu uchopit. Přihlásilo se vás víc než 40 holek, které se ke mě oficiálně přidáváte do Detox Fit Teamu.…

Pokračovat ve čtení

Staň se součástí Detox fit teamu!

Nedávno jsem na sociální sítě vypustila příspěvek o tom, že se chystám na únorovou výzvu. Upravím jídelníček, vynechám různé nadměrné mlsání, budu úplně každý den…

Pokračovat ve čtení

Namaste – ry

Články, Sport - Bára Sedláková

Přijíždím do Ulice U Perníkářky a jsem trochu zmatená. Jela jsem přes celou Prahu, 50 minut v zácpách na pražském okruhu podotýkám, abych se dostala…

Pokračovat ve čtení

Tanec jako cesta k vyššímu sebevědomí

Články, Sport - Bára Sedláková

Když jsem se nedávno na blogu ptala, jaká témata článků by vás zajímala, byla jsem překvapená, kolik z vás chtělo číst něco o tancování. Tak…

Pokračovat ve čtení

February favorites

Únoroví favoriti.   Sama sleduju několik mých oblíbených českých i zahraničních blogerek. I když se snažím budovat si svůj vlastní styl, zaujalo mě několik forem…

Pokračovat ve čtení

Instagram Slider

  • Prost podzim Protoe na kadm ronm obdob je nco krsnho!
  • Dneska po del dob a pernm tdnu snad konen zasehellip
  • Jak se budit po rnu hez i bez len? Mhellip
  • Vn lska je pr tak velk vc e na nihellip