Příspěvky v kategorii Články

SOS vánoční dárky

Blog, Články, Něco extra - Bára Sedláková

Všude kolem sebe slyším, jak nestíháte kupovat vánoční dárky, ptáte se na tipy, protože nevíte, co vymyslet, některým už chybí chuť chodit do přeplněných obchodů. Největší…

Pokračovat ve čtení

Běh na podzim a v zimě

Články, Sport, Únorová fit výzva - Bára Sedláková

Možná si právě říkáte, jestli nejsem blázen. Začít běhat na podzim? Není běh spíš na jaro a léto? Pojďme si probrat pár základních motivů proč…

Pokračovat ve čtení

Ženská cykličnost díl 5.

Z prvního článku o ženské cykličnosti už víte, že se nám ženám v těle v průběhu měsíce periodicky mění hladina hormonů, což nás v mnoha…

Pokračovat ve čtení

Co pořídit mámě na Vánoce

Něco extra, Recepty - Bára Sedláková

  Nechci s tím být otravná, ale Vánoce už se nám opravdu pomalu blíží. Místo času klidu a pohody jsou často dost hektické. Pokud začínáte…

Pokračovat ve čtení

Jak překvapit partnera / partnerku

Články, Něco extra - Bára Sedláková

Uznávám, že aktuálně nežiji v dlouhodobém vztahu. Když někoho náhodou poznám, všechno je tak nové a čerstvé. Člověk se snaží, vymýšlí, jak druhého potěšit a…

Pokračovat ve čtení

podložky na jógu

Články, Něco extra, Sport - Bára Sedláková

Často se mě ptáte, kde sehnat hezkou podložku na jógu. Proběhla jsem trošku internet a našla vám pár krásných kousků, které se u nás neseženou…

Pokračovat ve čtení

9 tipů pro klidný spánek

Články, Něco extra - Bára Sedláková

Už od malička trpím na problémy se spaním. Někdy těžko i hodiny usínám, jindy se třeba 7x za noc budím. Zajímavé je, že například na…

Pokračovat ve čtení

Strečování do provazu, rozštěpu a placky

Články, Něco extra, Sport - Bára Sedláková

Od malička jsem obdivovala tanečnice a toužila po rozsahu jako mají ony. Taky jste jako holčičky zkoušely provazy, rozštěpy, placky, hvězdy a podobně? Dobrá zpráva je,…

Pokračovat ve čtení

Víkend v přírodě

Články, Něco extra - Bára Sedláková

Jste ztracení pražáčci podobně, jako jsem já? V týdnu makáte jako blázni, běháte z jedné schůzky na druhou, sedíte hodiny u počítače, ve škole, nebo…

Pokračovat ve čtení

Ženská cykličnost díl 4.

Z prvního článku o ženské cykličnosti už víte, že se nám ženám v těle v průběhu měsíce periodicky mění hladina hormonů, což nás v mnoha…

Pokračovat ve čtení

Instagram Slider

  • Nevim jak vy ale j u bych zas na chvlihellip
  • Fav place fav drink fav company Photo credit freedomartin praguecafehellip
  • Vnon as by si ml lovk uvat v klidu shellip
  • Happy sunday avocado love avotoast food coffee coffeetime brunch
  • Jak lp vybrat krm na ruce ne vsadit na osvdenouhellip
  • Tuhle fotku miluju! Pro slevu 15 na prdlo a celhellip
  • Dal pecka fotka od dominikapo  Foceno pro lnek ohellip