S receptem na šťavnaté batátové brownies (veganské, bezlepkové) přišel nedávno domů přítel a já si ho okamžitě zamilovala. Tyhle brownies jsou plné zdravých ingrediencí, šťavnaté,…
Po tom, co jsem tenhle čokoládový narozeninový dort, který lze připravit ve veganské a bio verzi sdílela na mém IG @barasedlakova, strhla se hotová lavina…
Tiramisu je dezert, který miluje snad každý. Co tentokrát vyzkoušet recept plný bílkovin, který je vhodný i pro vegany? Že je to možné se můžete přesvědčit…
Protizánětlivé mangovo kurkumové lassi působí proti předčasnému stárnutí, detoxikuje i léčí. To alespoň tvrdí o ingrediencích této lahodné snídaně ajurvédská medicína. Míváte ráno problém se…
Na Bali jsem si oblíbila Turmeric Jamu, shot zdraví, který vám zachutná i zlepší kondici. Působí proti předčasnému stárnutí a ženy na Bali ho pijí…
Polenta je kaše připravená z kukuřičné krupice rozšířená především v Itálii a Chorvatsku. Stejně jako kukuřice samotná se hodí na přípravu jak slaných, tak sladkých jídel.…
Domácí Piňa Colada. Jemná chuť kokosu a ananasu jsou základem jednoho z nejoblíbenějších koktejlů vůbec. Co by vám navodilo letní atmosféru víc, než domácí čerstvě…
Často jsem během dne ve spěchu. Nestíhám a snadno sáhnu po něčem nezdravém. Jak tedy na zdravou svačinku? Stačí vám smoothie mixér, pár minut přípravy…
Nevím jak vy, ale já už se na to jaro tak těšila. Přichystala jsem si spoustu bylinek a těšila se na jarní očistu. Člověk míní,…
Raw vegan, paleo, superfood, energy Ideální svačinka po cvičení, nebo po náročném dni v práci. Obsahuje jen samé zdravé věci, které dokáží tělo dokonale nabudit.…
