Na Bali jsem si oblíbila Turmeric Jamu, shot zdraví, který vám zachutná i zlepší kondici. Působí proti předčasnému stárnutí a ženy na Bali ho pijí pro dlouhoutrvající krásu. Jak tento přírodní lék připravit doma?

Co je to jamu?

Jamu je tradiční balijská medicína. Jedná se o lisovanou šťávu z bylinek, kořenů, květů, semen i například ovoce. Používá se k prevenci i léčbě spousty neduh v závislosti na použitých ingrediencích. Mé nejmilejší jamu a zároveň jamu, které na Bali nejčastěji najdete v místních restauracích i na trzích je turmeric jamu.

Co je to turmeric jamu?

Turmeric jamu je lisovaná šťáva z kořene zázvoru, kurkumy a z vymačkané limetky. Ženy na Bali ho pijí dvakrát týdně pro krásu, muži pro získání síly. V některých zemích se podává jako přírodní lék pro řadu onemocnění včetně rakoviny. Využijte jeho sílu v prevenci proti nemocem a předčasnému stárnutí organismu. Věřím, že si jeho chuť časem přizpůsobíte svému gustu a nápoj si rychle oblíbíte.

Zdravotní benefity:

• Detoxikuje játra
• Detoxikuje ledviny
• Má protizánětlivé účinky
• Pomáhá trávení a podporuje zažívání
• Pomáhá čistit a projasnit pleť
• Podporuje regeneraci tkání
• Omlazuje organismus
• Zabíjí nežádoucí bakterie a parazity
• Ulevuje od emočního napětí a deprese
• Mírní záněty kůže a ekzémy….

Všechny tyto vlastnosti se vám budou hodit nejen na dovolené v tropickém ráji, ale i při běžném pracovním, nebo školním režimu.

Připravte si turmeric jamu doma.

Ingredience:

• 3 lžíce sušené kurkumy / v lepším případě 1/2 hrnku na hrubo strouhaného kořene čerstvé kurkumy
• 3 cm velký kořen zázvoru – nahrubo nastrouhaný
• 4 hrnky vody
• 2 lžíce domácího včelího medu
• Šťáva z 1 limetky
• Špetka černého pepře

Postup:

• Vodu, kurkumu a zázvor pomixujte spolu v mixéru do tekuté konzistence.
• Tekutinu nalijte do hrnce a nechte 20 minut povařit.
• Nechte vychladnou a přidejte med a limetovou šťávu.
• Promíchejte a nechte v lednici.
• Konzumujte panáka turmeric jamu každý den, nebo půl hrnku 2x týdně.

Dobrou chuť.