Recept na Mrkvový proteinový dezert bez přidaného cukru jsem se naučila od Romči z blogu Na skok v kuchyni. Její mrkvový proteinový dezert do skleničky nás doma…
S receptem na šťavnaté batátové brownies (veganské, bezlepkové) přišel nedávno domů přítel a já si ho okamžitě zamilovala. Tyhle brownies jsou plné zdravých ingrediencí, šťavnaté,…
Kam na výlet z Prahy, když máte jen jeden den a chcete si i tak pořádně odpočinout a dobře se k tomu najíst? Miluju výlety…
Po tom, co jsem tenhle čokoládový narozeninový dort, který lze připravit ve veganské a bio verzi sdílela na mém IG @barasedlakova, strhla se hotová lavina…
Tiramisu je dezert, který miluje snad každý. Co tentokrát vyzkoušet recept plný bílkovin, který je vhodný i pro vegany? Že je to možné se můžete přesvědčit…
Protizánětlivé mangovo kurkumové lassi působí proti předčasnému stárnutí, detoxikuje i léčí. To alespoň tvrdí o ingrediencích této lahodné snídaně ajurvédská medicína. Míváte ráno problém se…
Na Bali jsem si oblíbila Turmeric Jamu, shot zdraví, který vám zachutná i zlepší kondici. Působí proti předčasnému stárnutí a ženy na Bali ho pijí…
Polenta je kaše připravená z kukuřičné krupice rozšířená především v Itálii a Chorvatsku. Stejně jako kukuřice samotná se hodí na přípravu jak slaných, tak sladkých jídel.…
Domácí Piňa Colada. Jemná chuť kokosu a ananasu jsou základem jednoho z nejoblíbenějších koktejlů vůbec. Co by vám navodilo letní atmosféru víc, než domácí čerstvě…
Často jsem během dne ve spěchu. Nestíhám a snadno sáhnu po něčem nezdravém. Jak tedy na zdravou svačinku? Stačí vám smoothie mixér, pár minut přípravy…
