Trápí vás na podzim pravidelně chřipky nebo nachlazení? Bolavé klouby a svaly, rýma, záněty v krku, bolesti hlavy. Člověk má tendence okamžitě sahat po tlumících prášcích. První pomoc je ale blíž, než se zdá. Přímo v kořeni zázvoru, který dokáže všechny tyto příznaky tlumit.

Když už se člověk pro zázvor rozhodne, sáhne většinou po tom čerstvém ze supermarketu s pocitem, že ten je pro něj to nejčistší, nejzdravější. Přemýšleli jste někdy nad tím, kolika postřiky je kořen zázvoru na cestu opatřen? Jak dlouho a v jakých podmínkách putuje? Kolik toho cestou nasákne?

Právě proto jsem si poslední dobou oblíbila nákup bio zázvoru v Černé labuti a produkty Ginger People. Paní Dana z Ginger People mě k přemýšlení o kvalitě zázvoru vlastně přivedla poprvé. Dřív jsem si zázvor strouhala do čaje rovnou i se slupkou. Někde jsem kdysi četla, že to nevadí.

V Ginger People pracují majitelé přímo s farmáři a o kvalitě zázvoru se ujišťují na místě sběru. Díky šetrným přírodním metodám se pyšní známkou BIO. Starají se o to, aby byla produkce zázvoru prospěšná také místní komunitě. Zázvor zpracovávají přímo na místě. Dostanou z něj to nejlepší a hygienicky uzavřený jej potom posílají k nám domů, kde lidem pomáhá nejen v léčbě respiračních onemocnění. Díky tomu se ke mě dostaly produkty, které jste už několikrát mohli vidět v mých favorites. Zázvorová marmeláda je totiž moje velká slabost.

Mletý BIO zázvor

Obtěžuje vás během celého dne ucpaný nos, bolí vás hlava, máte kašel a teplotu? Není nic jednoduššího, než si uvařit horký zázvorový čaj s medem a citronem. Nemusíte zbytečně zázvor strouhat. Známe to všichni. Někdy se nám prostě nechce, v práci nemáme struhadlo a tak dále. Stačí nabrat na celou konvici lžíci BIO mletého zázvoru a zalít ho horkou vodou. Až čaj trochu vyhladne, přidejte domácí med a citrón. Lečívý nápoj je hotov.

Zázvorový čaj i limonáda navíc pomohou tělu dopnit dostatek tekutin a vitamín C.

BIO kandovaný zázvor a BIO zazvorové bonbóny

Bolí vás v krku a nemůžete ze sebe vydat ani hlásku? Můžete popíjet zázvorový džus. Pokud je na vás moc ostrý a štiplavý, nebo pokud chcete léčit dětičky, pomohou zázvorové bombony a kandováný zázvor. Výrobky jsou zcela přírodní, bez lepku, glutamátů a bez genetické modifikace. Vhodné i pro vegetariány. 

BIO zázvorová marmeláda

Je vám neustále zima a přibýváte na váze? Vyzkoušejte veganské rozmarýnové lívance s borůvkami, citrónem a zázvorem, které vám s obojím zaručeně pomohou. Chutnají skvěle, jsou zdobené lahodnou BIO zázvorovou marmeládou nebo BIO zázvorovým sirupem, snadno zahánějí hlad a jsou tak dobré. Okamžitě tělo prohřejí a díky obsahu zázvoru a chia semínek snadno zaženou hlad. Osobně si ledničku bez zázvorové marmelády na podzim už nedovedu představit. 😉

BIO zázvorový juice

Máte na podzim, problémy s pletí? Suchá pleť, akné, nerovnoměrná pigmentace… Není nic jednoduššího, než vyzkoušet šťávu pro čistou a zářivou pleť. Pokud je vám opravdu hodně zle. Pomůže odlehčení stravy. Mnozí vyznavači přírodního léčení doporučují během nachlazení půst právě jen na ovocných a zeleninových šťavách.

Chcete pracovat na prevenci nebo podpořit jakoukoli léčbu? Co si dát každé ráno panáčka zázvorového džusu 99% koncentované BIO zázvorového extraktu?

Pokud se klasické medicíny nechcete úplně vzdát, pamatujte, že důležité aktivní složky zázvoru jako je gingerol a shogaol mají přírodní léčivé vlastnosti, které posilují účinek klasických preparátů. Vám se tak uleví mnohem rychleji.

Zázvor navíc pomáhá také při menstruačních bolestech, problémech s pletí, zažíváním, artritýdou, nadýmáním, záněty a dalšími starostmi.

Zázvorové recepty

Pokud hledáte další insiraci, jak zázvorové produkty zařadit do běžného jídelníčku a pomoci tak svému tělu na cestě za větším zdravím, připravila jsem pro vás na podzim celou řadu zázvorových receptů vhodných pro každý den i vyjímečnější příležitosti. 🙂

Extra tip

Hledáte super koncentrovanou zázvorovou medicínu? Vyzkoušejte BIO zázvorový elixír od Black Kale. Dodává se ve dvou variantách a je prostě božíííí. 🙂

Více o detoxikaci s Black kale produkty najdete v mém článku Jak se zbavit podzimní únavy.