Dnes jsem se spontánně rozhodla pro sepsání nových yoga and flexi favorites. Hodí se nám do tématu zářiové challenge a říkám si, že by Vás…
Jsme ženy, avšak mnohdy jsme nucené chovat se jako muži. Být tvrdé, zvládat kariérní postup, zajistit výchovu dětí a fungování rodiny. Máme slušně vydělat a přitom…
Ahoj holky, možná i kluci? Jestli se teda někdo zapojíte. 🙂 Jsem asi tak trochu blázen. No jo, možná dost. Poslední týdny padám, slušně řečeno,…
Dlouho vám slibuju, že se zase někdy potkáme. Vážně se na to těším, ale i když to občas vypadá, že si jen tak posedávám po…
Ráno. Hurááá jedeme s holkama do Varů. Na detox víkend? Možná. Nevíme pořádně, co nás čeká. Chystáme se strávit 2 dny ve Villa Ritter v…
Nedávno se po článku My stretching routine strhla vlna dotazů na to, jak do sebe dostávám dostatek proteinů, když preferuji rostlinnou stravu. Tzn. nejsem vegan,…
strečování je hned po jídle téma, které vás na mém Instagramu zajímá nejvíce. Dostala jsem na něj desítky a desítky dotazů, poslala jsem vám spousty…
Je to už strašně dávno, co jsem tady na blogu napsala článek 7 tipů, jak vylepšit svůj Instagram profil. Je poměrně čtený a já už…
Je neděle ráno. Snídám velké borůvkové smoothie, nervózně naposledy kontroluju obsah svých tašek a začínám se šíleně těšit. Za chvilku vyzvedávám kamaráda Jakuba Ondru a vyrážíme…
První random článek za celou dobu fungování blogu. Prostě jen začátek ze začátku léta v obrazech. Snad trochu inspirace pro vás, jak se poprat s…
