Poslední dobou se mi na Instagramu hromadí dotazy na to, podle čeho a jak doma cvičím. Tak mě napadlo, než vám to pořád odepisovat po jednom,…
Píšu vám dnes za chladného prosincového počasí trochu odlehčené téma. Téma týkající zdraví. Doplňky stravy jsou dnes běžnou věcí pro spoustu z nás. Žiju v…
Kdo mě sledujete, určitě víte, že mě už roky trápí porucha pigmentace na obličeji zvaná Melasma. Melasma je získaný typ pigmentu, se kterým se nenarodíme, ale později…
Protizánětlivé mangovo kurkumové lassi působí proti předčasnému stárnutí, detoxikuje i léčí. To alespoň tvrdí o ingrediencích této lahodné snídaně ajurvédská medicína. Míváte ráno problém se…
Na Bali jsem si oblíbila Turmeric Jamu, shot zdraví, který vám zachutná i zlepší kondici. Působí proti předčasnému stárnutí a ženy na Bali ho pijí…
Jak doladit letní outfit k dokonalosti? Stačí pár trandy kousků, které spolu můžete kombinovat. Jaké jsou moje nezbytnosti pro toto léto? Kimono, klobouk, plavky, ratanová kabelka, krátká sukně do…
Polenta je kaše připravená z kukuřičné krupice rozšířená především v Itálii a Chorvatsku. Stejně jako kukuřice samotná se hodí na přípravu jak slaných, tak sladkých jídel.…
Domácí Piňa Colada. Jemná chuť kokosu a ananasu jsou základem jednoho z nejoblíbenějších koktejlů vůbec. Co by vám navodilo letní atmosféru víc, než domácí čerstvě…
O víkendu se nám s Hynkem podařilo na chvilku vycestovat a užít si na dva dny Budapešť. Co je podle nás rozhodně “nutné” navštívit? Co vidět?…
Často jsem během dne ve spěchu. Nestíhám a snadno sáhnu po něčem nezdravém. Jak tedy na zdravou svačinku? Stačí vám smoothie mixér, pár minut přípravy…
